\u00bfAlguna vez te ha costado recordar un n\u00famero de tel\u00e9fono que te acaban de dar? \u00bfO has visto a un ser querido que se olvida constantemente de en qu\u00e9 paso va de un proyecto? Puede que se trate de problemas relacionados con la p\u00e9rdida de memoria a corto plazo. <\/p>\n\n
Seg\u00fan datos de la Asociaci\u00f3n de Neurolog\u00eda<\/a>, hasta un 20 % de las personas mayores de 65 a\u00f1os sufre p\u00e9rdida de memoria a corto plazo. De ellas, hasta un 15 % ve c\u00f3mo sus problemas evolucionan hacia la demencia. <\/p>\n\n Aunque lidiar con la p\u00e9rdida de memoria a corto plazo puede resultar confuso y preocupante, sobre todo cuando cuidas de un ser querido, la American Memory Loss Foundation est\u00e1 ah\u00ed para acompa\u00f1arte en cada paso del camino y ofrecerte orientaci\u00f3n y asesoramiento sobre cualquier duda que te pueda surgir. <\/p>\n\n El siguiente texto te ayudar\u00e1 a entender qu\u00e9 es \u2014y qu\u00e9 no es\u2014 la p\u00e9rdida de memoria a corto plazo, y qu\u00e9 hacer si los s\u00edntomas empeoran. <\/p>\n\n En general, la memoria es la forma en que nuestro cerebro almacena informaci\u00f3n<\/a> que podemos recuperar y utilizar m\u00e1s adelante. Los recuerdos se dividen en tres tipos: a corto plazo, de trabajo y a largo plazo. <\/p>\n\n La memoria a corto plazo es exactamente lo que parece: un lugar donde se almacena la informaci\u00f3n de forma temporal y que, por lo general, solo la retiene durante unos 30 segundos, a menos que nos repitamos la informaci\u00f3n a nosotros mismos. <\/p>\n\n La memoria de trabajo es parecida a la memoria a corto plazo, ya que sirve para almacenar temporalmente peque\u00f1as cantidades de informaci\u00f3n. La diferencia entre ambas es que podemos manipular la informaci\u00f3n que hay en la memoria de trabajo para hacer una tarea. Esto puede incluir hacer c\u00e1lculos mentales o reformular con tus propias palabras una frase que acabas de o\u00edr. <\/p>\n\n La memoria a largo plazo es la m\u00e1s duradera que tenemos, ya que nos permite conservar la informaci\u00f3n durante a\u00f1os o incluso d\u00e9cadas. La memoria a largo plazo se divide en tres tipos: procedimental, sem\u00e1ntica y epis\u00f3dica. <\/p>\n\n Cuando se usan juntas, estas tres clases de memoria son la base de la cognici\u00f3n humana. Nos permiten aprender nuevas habilidades, retener conocimientos y establecer conexiones, creando as\u00ed una imagen del mundo y de c\u00f3mo lo experimentamos. <\/p>\n\n El cerebro humano est\u00e1 formado por docenas de \u00e1reas diferentes<\/a> que se encargan de diversas capacidades, como ver, pensar y, por supuesto, la memoria. <\/p>\n\n Un neur\u00f3logo puede saber qu\u00e9 \u00e1reas de tu cerebro est\u00e1n relacionadas con cada nueva habilidad, as\u00ed que puede buscar patrones en tus s\u00edntomas, exploraciones y otros resultados de pruebas, ya que cada trastorno cognitivo se manifiesta de una forma \u00fanica. <\/p>\n\n Muchos de los problemas cognitivos relacionados con la p\u00e9rdida de memoria se agrupan bajo el t\u00e9rmino \u00abdemencia\u00bb. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo, entre ellas se incluyen la enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular, la L.A.T.E. (encefalopat\u00eda relacionada con la edad y predominantemente l\u00edmbica asociada a TDP-43), la demencia con cuerpos de Lewy, la demencia frontotemporal y la demencia mixta, que es cuando alguien padece dos o m\u00e1s de estos tipos de demencia. <\/p>\n\n Otras enfermedades que pueden afectar al cerebro son, entre otras: <\/p>\n\n Enfermedad de Huntington:<\/strong> un trastorno gen\u00e9tico que provoca la degeneraci\u00f3n de ciertas c\u00e9lulas del cerebro y la m\u00e9dula espinal. Afecta sobre todo a personas de entre 30 y 40 a\u00f1os, y entre los primeros s\u00edntomas se encuentra el deterioro de las capacidades cognitivas. <\/p>\n\n Lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica:<\/strong> Se debe a un traumatismo y, a veces, los s\u00edntomas no aparecen hasta a\u00f1os despu\u00e9s de la lesi\u00f3n. Entre los s\u00edntomas se incluyen la depresi\u00f3n, los arrebatos emocionales, la p\u00e9rdida de memoria y dificultades para hablar. Tambi\u00e9n se asocian a la lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica movimientos lentos, temblores y rigidez. <\/p>\n\n Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob:<\/strong> Se trata de una enfermedad cerebral poco frecuente que puede estar causada por unas prote\u00ednas infecciosas llamadas priones. Puede transmitirse de un progenitor o deberse a la exposici\u00f3n a tejido cerebral o del sistema nervioso afectado por la enfermedad. <\/p>\n\n Adem\u00e1s de los problemas cognitivos habituales o relacionados con la demencia, la memoria a corto plazo tambi\u00e9n puede verse afectada por infecciones, ciertos trastornos inmunitarios, problemas de tiroides, hipoglucemia, carencias vitam\u00ednicas, efectos secundarios de los medicamentos e incluso tumores cerebrales o acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en el cerebro. <\/p>\n\n Aunque el t\u00e9rmino \u00abdemencia\u00bb abarca una amplia gama de trastornos relacionados con la p\u00e9rdida de memoria, tanto las personas que sufren p\u00e9rdida de memoria a corto plazo como quienes cuidan de personas con problemas de memoria deber\u00edan ser conscientes de las consecuencias futuras y de la evoluci\u00f3n de la enfermedad. <\/p>\n\n La Cl\u00ednica Mayo se\u00f1ala<\/a> que, aunque la mayor\u00eda de los problemas relacionados con la demencia empiezan de forma gradual, se van agravando con el tiempo y pueden afectar a la capacidad de una persona para trabajar, a sus interacciones sociales e incluso a sus relaciones. <\/p>\n\n La cl\u00ednica a\u00f1ade que la p\u00e9rdida de memoria que te complica la vida es uno de los primeros s\u00edntomas de la demencia, y uno de los m\u00e1s f\u00e1ciles de reconocer. <\/p>\n\n Las personas que sufren p\u00e9rdida de memoria pueden notar un deterioro notable en al menos una de las funciones cognitivas, como la memoria, y ese deterioro es mayor que el que se produce con el envejecimiento. <\/p>\n\n La Cl\u00ednica Mayo afirma que los investigadores y los profesionales sanitarios siguen aprendiendo sobre los trastornos cognitivos leves y que, en muchos casos, estos acaban derivando en demencia a causa de la enfermedad de Alzheimer. <\/p>\n\n Ahora que ya hemos hablado de en qu\u00e9 hay que fijarse en lo que respecta a la p\u00e9rdida de memoria a corto plazo, es hora de que hablemos de cu\u00e1ndo tienes que ir al m\u00e9dico para que te hagan un reconocimiento m\u00e1s exhaustivo. <\/p>\n\n Este paso suele ser el m\u00e1s angustioso, ya que la idea de perder una parte de tu identidad es algo a lo que muchos no quieren enfrentarse. La posibilidad de perder la memoria y la identidad puede resultar tan inquietante que muchos ignoran los s\u00edntomas y esperan que desaparezcan. <\/p>\n\nEn qu\u00e9 se diferencia la memoria a corto plazo de la memoria a largo plazo<\/h2>\n\n
\u00bfQu\u00e9 provoca los problemas de memoria a corto plazo?<\/h2>\n\n
\u00bfLa p\u00e9rdida de memoria a corto plazo es un s\u00edntoma de demencia?<\/h2>\n\n
Acudir al m\u00e9dico para saber qu\u00e9 hacer a continuaci\u00f3n<\/h2>\n\n