حافظه رویه‌ای

انواع حافظه

چگونه کاری را که انجام می‌دهید، انجام دهید

خاطرات رویه‌ای آن دسته از خاطرات ضمنی هستند که مغز ما آنها را به یاد می‌آورد و از آنها استفاده می‌کند، حتی اگر ما آگاهانه از وقوع آنها آگاه نباشیم. یک مثال عالی از حافظه رویه‌ای، نحوه دوچرخه‌سواری است. وقتی سوار دوچرخه هستید، آگاهانه با خودتان فکر نمی‌کنید که چگونه رکاب بزنید، چگونه فرمان دهید یا حتی چقدر به گوشه‌ای خم شوید، اما مغز شما این کار را می‌کند. و خاطرات رویه‌ای را که وقتی جوان‌تر بودید برای انجام این کار ایجاد کرده‌اید، به یاد می‌آورد.

برخی دیگر از نمونه‌های حافظه رویه‌ای شامل نحوه تایپ کردن با صفحه کلید کامپیوتر، نحوه نواختن یک ساز موسیقی یا نحوه مسیریابی در محله شما می‌شود. مانند دوچرخه‌سواری، مغز شما این اطلاعات را بدون اینکه شما آگاه باشید، به یاد می‌آورد و از آنها استفاده می‌کند. این به ما امکان می‌دهد تا افکار آگاهانه خود را بر روی کارهای چالش‌برانگیزتر یا پویاتر متمرکز کنیم.

در مقابل، دو نوع کلی دیگر حافظه (معنایی و اپیزودیک) صریح هستند – آن دسته از خاطراتی که ما آگاهانه از آنها آگاه هستیم.