Los tres tipos de memoria
Tipos de memoria
En general, nuestros cerebros utilizan tres tipos de memoria a largo plazo para ayudarnos a navegar por nuestro mundo: procedimental, semántica y episódica.2
Memoria procedimental
Esta es la memoria de habilidades y hábitos. Nos permite realizar tareas como montar en bicicleta, tocar un instrumento o escribir en un teclado, a menudo sin pensamiento consciente una vez que se aprende la habilidad.
Más información Memoria procedimentalMemoria semántica
Esta es la memoria de hechos, conceptos y conocimientos generales. Nos ayuda a almacenar información como el significado de las palabras, la capital de un país o las matemáticas básicas. La memoria semántica es lo que nos permite comunicarnos y comprender el mundo que nos rodea.
Más información Memoria semánticaMemoria episódica
Es la memoria para experiencias personales y acontecimientos concretos. Nos permite recordar momentos de nuestra vida, como una fiesta de cumpleaños, un viaje a la playa o lo que desayunamos ayer. La memoria episódica está profundamente ligada a nuestro sentido del yo y de la identidad.
Más información Memoria episódica
Juntos, estos tres tipos de memoria a largo plazo forman la base de la cognición humana. Nos permiten aprender nuevas habilidades, retener conocimientos y conectar con nuestras historias personales, creando una imagen completa de cómo experimentamos el mundo.