Pérdida de memoria: Qué es "normal" frente a "anormal"

¿Es normal la pérdida de memoria?

Si a ti o a alguien que conoces os cuesta recordar cosas, no es necesariamente motivo de preocupación. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia, afectando a nuestras capacidades de muchas maneras. Y como nuestro cerebro forma parte de nuestro cuerpo, envejecer también significa que nuestras capacidades cognitivas cambian. 3

Incluso en el envejecimiento “normal”, esto significa que nuestra capacidad de aprender y recordar información disminuye con el tiempo. Así que es completamente normal que alguien olvide de vez en cuando dónde ha puesto las llaves del coche, le cueste encontrar la palabra adecuada durante una conversación u olvide el nombre de alguien. Esos pequeños detalles no eran lo bastante importantes como para que su cerebro los recordara o los recordara rápidamente. 4

Cuando la pérdida de memoria no es normal

Sin embargo, en el envejecimiento “anormal” causado por un trastorno cognitivo, los cambios son más graves. Alguien puede no saber qué son las llaves del coche, olvidar conversaciones recientes o no reconocer a alguien que conoce muy bien. 5

El diagnóstico precoz de un trastorno cognitivo es muy difícil porque las primeras fases de la enfermedad se parecen al envejecimiento normal.

Gráfico de las fases del deterioro cognitivo a lo largo del tiempo

No es hasta que la enfermedad progresa cuando los síntomas de un trastorno cognitivo se diferencian del envejecimiento normal. Esta fase, a menudo denominada “Deterioro Cognitivo Leve” o “DCL”, es también cuando los síntomas se vuelven lo bastante pronunciados como para que otros puedan notarlos. 6

La pérdida de memoria es sólo un síntoma.

La pérdida de memoria no es el único signo de un posible trastorno cognitivo. Otros síntomas son pérdida de concentración u organización, incapacidad para resolver problemas, alucinaciones, movimientos físicos lentos o descoordinados, comportamiento inadecuado y cambios en la personalidad, que empeoran con el tiempo. 7

Si te preocupa alguno de estos síntomas en ti o en alguien que conoces, es importante recordar que los trastornos cognitivos no pueden autodiagnosticarse. El cerebro es una parte extremadamente compleja de nuestro cuerpo, por lo que averiguar si hay problemas en él requiere un médico capacitado.