Ang posibilidad na kayo (o ang isang mahal sa buhay) ay may cognitive disorder ay maaaring nakababahala. Pagkatapos ng lahat, ang ating utak ang sentro ng ating pagkatao. At ang ideya ng pagkawala ng pakiramdam na ito ay maaaring isang bagay na ayaw nating isipin. Sa katunayan, ang posibilidad ay maaaring nakakatakot kaya’t binabalewala na lang natin ang mga sintomas at umaasa na mawawala ang mga ito nang kusa.
Ngunit ang mga problema sa memorya ay bihirang mawala nang kusa. At, sa katunayan, ang ilan sa mga disorder na nagdudulot ng pagkawala ng memorya ay nagagamot, lalo na sa kanilang mga unang yugto.
Hindi ninyo kayang i-diagnose ang pagkawala ng memorya nang mag-isa
Kaya, kung nag-aalala kayo tungkol sa inyong memorya, o sa memorya ng isang mahal sa buhay, magandang ideya na ibahagi ang mga pag-aalala na iyon sa isang doktor. At walang mas mahusay na lugar upang magsimula kaysa sa paggawa ng appointment sa isang primary care physician.
Kilala kayo ng inyong primary care physician at kilala ninyo sila. Kaya’t maaari kayong maging komportable sa pagbabahagi ng inyong mga saloobin at obserbasyon sa kanila, alam na matutulungan nila kayong malaman kung ano ang nangyayari.
Paano maghanda para sa pagbisita sa doktor
Huwag subukang isama ang pag-uusap na ito sa isang checkup o iba pang regular na pagbisita. Mag-iskedyul ng appointment upang talakayin lamang ang inyong mga pag-aalala tungkol sa inyong memorya. Bibigyan nito ang inyong mga pag-aalala ng atensyon na nararapat. Bilang paghahanda para sa pagbisita na ito sa doktor, narito ang ilang bagay na maaari ninyong gawin upang maging mas matagumpay ito:
- Gumawa ng ilang nakasulat na tala tungkol sa mga problemang nararanasan ninyo sa inyong memorya at/o pag-iisip. Upang matulungan kayong ayusin ang inyong mga saloobin, i-download at i-print ang aming libreng memory loss roadmap. Kasama rito ang espasyo para sa inyong mga obserbasyon, pati na rin ang mula sa ibang taong lubos na nakakakilala sa inyo at maaaring nakapansin ng anumang sintomas. Dalhin ang mga nakasulat na tala na ito sa inyong appointment sa doktor upang ipaalala sa inyo kung ano ang nais ninyong talakayin.
- Kung nais ninyo, i-download, i-print, at kumpletuhin ang Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE). Sinusuri ng pagsusulit na ito sa bahay kung gaano kahusay ang paggana ng inyong utak sa iba’t ibang paraan, kabilang ang memorya. Bagama’t hindi ninyo kayang i-score ang pagsusulit nang mag-isa, maaari ninyong dalhin ang inyong mga sagot sa inyong doktor, alam na makakatulong ito sa kanila na mas maunawaan kung ano ang nangyayari sa inyong utak.
- Hilingin sa isang tao na samahan kayo sa inyong appointment sa doktor. Ang pagkakaroon ng isang taong kilala ninyo na kasama ninyo ay maaaring magpadali sa pagbisita. At kung ang taong iyon ay lubos na nakakakilala sa inyo, maaari nilang ibahagi ang kanilang mga obserbasyon sa inyong doktor dahil mas napapansin ng ibang tao ang mga problemang nararanasan natin kaysa sa atin. Bukod pa rito, ang taong ito ay maaaring makinig sa sinasabi ng doktor at maging kumuha ng mga tala na maaari ninyong balikan sa ibang pagkakataon.
Ang pagbisita sa doktor: sunud-sunod na hakbang
Pagdating ninyo sa opisina ng inyong doktor, ang inyong appointment ay maaaring magsimula tulad ng anumang iba pang pagbisita sa doktor, na may isang taong nagtatala ng inyong taas, timbang, temperatura, at presyon ng dugo. Pagpasok ng doktor sa silid, malamang na hihilingin nila sa inyo na sabihin sa kanila ang tungkol sa inyong mga hamon sa memorya. Gamitin ang inyong mga tala na ginawa ninyo nang maaga upang matiyak na hindi ninyo makakalimutan ang impormasyong sa tingin ninyo ay mahalaga.
Pagkatapos makinig sa inyong mga pag-aalala, maaaring magtanong ang inyong doktor ng ilang follow-up na tanong. Ang ilan sa mga tanong na ito ay maaaring bahagi ng isang mabilis na cognitive test (minsan tinatawag na “mini-cog” o “General Practitioner Assessment of Cognition (GPCOG)”) upang matulungan silang masuri ang inyong pangunahing kakayahan sa pag-iisip sa araw na iyon.
Kung sa tingin nila ay kailangan pa ng mas maraming impormasyon, maaari silang mag-order ng ilang blood test upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa inyong katawan. Maaari rin kayong i-refer sa ibang doktor, tulad ng isang neurologist, na dalubhasa sa kung paano gumagana ang inyong utak at kung paano maaaring maapektuhan ng iba’t ibang kondisyon ang inyong memorya.
Ang mga karagdagang hakbang na ito ay hindi nangangahulugang may malubhang nangyayari. Nangangahulugan lamang ito na kinikilala ng inyong primary care physician na hindi sila eksperto sa kalusugan ng utak. At sa tingin nila ay nararapat kayo sa isang taong makakatukoy kung ano ang nangyayari sa inyong memorya.