Այն հնարավորությունը, որ դուք (կամ ձեր սիրելիներից մեկը) կարող է ճանաչողական խանգարում ունենալ, կարող է վշտացնող լինել։ Ի վերջո, մեր ուղեղը այնտեղ է, որտեղ «մենք» ենք։ Եվ այս ինքնագիտակցությունը կորցնելու միտքը կարող է լինել մի բան, որի մասին մենք չենք ուզում մտածել։ Իրականում, այդ հնարավորությունը կարող է այնքան վախեցնող լինել, որ մենք պարզապես անտեսենք ախտանիշները և հույս ունենանք, որ դրանք ինքնուրույն կանցնեն։
Սակայն հիշողության խնդիրները հազվադեպ են ինքնուրույն անհետանում: Եվ, ըստ էության, հիշողության կորստի պատճառ հանդիսացող որոշ խանգարումներ բուժելի են, հատկապես վաղ փուլերում:
Դուք չեք կարող ինքնուրույն ախտորոշել հիշողության կորուստը
Այսպիսով, եթե մտահոգված եք ձեր կամ ձեր սիրելիի հիշողության համար, լավ գաղափար է այդ մտահոգությունները կիսել բժշկի հետ: Եվ սկսելու համար ավելի լավ տեղ չկա, քան ընտանեկան բժշկի հետ հանդիպում նշանակելը:
Ձեր ընտանեկան բժիշկը ճանաչում է ձեզ, և դուք էլ ճանաչում եք նրան։ Այսպիսով, կարող եք հանգիստ զգալ ձեր մտքերն ու դիտարկումները նրա հետ կիսվելիս՝ իմանալով, որ նա կարող է օգնել պարզել, թե ինչ է կատարվում։
Ինչպես պատրաստվել բժշկի այցին
Մի՛ փորձեք այս զրույցը տեղափոխել բժշկական զննման կամ այլ պարբերական այցելության մեջ։ Նշանակեք հանդիպում՝ քննարկելու միայն ձեր հիշողության վերաբերյալ ձեր մտահոգությունները։ Դա ձեր մտահոգություններին կտա այն ուշադրությունը, որը դրանց արժանի է։ Բժշկի մոտ այս այցելությանը նախապատրաստվելիս ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել այն ավելի հաջող դարձնելու համար.
- Գրավոր նշումներ կատարեք այն մասին, թե ինչ խնդիրներ եք ունեցել ձեր հիշողության և/կամ մտածողության հետ։ Որպեսզի կարողանաք կազմակերպել ձեր մտքերը, ներբեռնեք և տպեք մեր անվճար հիշողության կորստի ճանապարհային քարտեզը ։ Այն տեղ ունի ձեր դիտարկումների, ինչպես նաև ձեզ լավ ճանաչող և հնարավոր է՝ որևէ ախտանիշ նկատած անձի դիտարկումների համար։ Այս գրավոր նշումները ձեզ հետ վերցրեք ձեր բժշկի մոտ՝ հիշեցնելու համար, թե ինչ էիք ուզում քննարկել։
- Եթե ցանկանում եք, ներբեռնեք, տպեք և լրացրեք ինքնուրույն անցկացվող գերոգնողական քննությունը (SAGE) : Այս տնային թեստը գնահատում է, թե որքան լավ է ձեր ուղեղը գործում տարբեր ձևերով, այդ թվում՝ հիշողության: Չնայած դուք չեք կարող ինքներդ գնահատել թեստը, կարող եք ձեր պատասխանները ներկայացնել ձեր բժշկին, իմանալով, որ դա կարող է օգնել նրանց ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է կատարվում ձեր ուղեղի հետ:
- Խնդրեք ինչ-որ մեկին ուղեկցել ձեզ բժշկի մոտ։ Ձեր հետ ծանոթ մեկի ներկայությունը կարող է հեշտացնել այցելությունը։ Եվ եթե այդ մարդը լավ է ճանաչում ձեզ, նա կարող է իր դիտարկումները կիսել ձեր բժշկի հետ, քանի որ մյուս մարդիկ կարող են մեզնից լավ նկատել մեր ունեցած խնդիրները։ Բացի այդ, այս մարդը կարող է լսել, թե ինչ է ասում բժիշկը և նույնիսկ գրառումներ անել, որոնց դուք կարող եք հղում անել ավելի ուշ։
Բժշկի այցը. քայլ առ քայլ
Երբ հասնեք ձեր բժշկի գրասենյակ, ձեր հանդիպումը կարող է սկսվել ինչպես ցանկացած այլ բժշկի այցելության դեպքում՝ ինչ-որ մեկը գրանցելով ձեր հասակը, քաշը, ջերմաստիճանը և արյան ճնշումը: Երբ բժիշկը մտնի սենյակ, նա, հավանաբար, կխնդրի ձեզ պատմել ձեր հիշողության հետ կապված խնդիրների մասին: Օգտագործեք նախապես կատարած ձեր նշումները՝ համոզվելու համար, որ չեք բաց թողնում այն տեղեկությունները, որոնք կարևոր էիք համարում:
Ձեր մտահոգությունները լսելուց հետո, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ մի քանի լրացուցիչ հարցեր տալ: Այս հարցերից մի քանիսը կարող են լինել արագ ճանաչողական թեստի մաս (երբեմն կոչվում է «մինի-մեխ» կամ «Ընդհանուր բժշկի կողմից ճանաչողականության գնահատում (GPCOG)») մաս՝ այդ օրը ձեր հիմնական մտավոր կարողությունները գնահատելու համար:
Եթե նրանք զգան, որ անհրաժեշտ է ավելի շատ տեղեկատվություն, նրանք կարող են նշանակել արյան որոշ անալիզներ՝ հասկանալու համար, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնում: Նրանք կարող են նաև ձեզ ուղղորդել այլ բժշկի մոտ, օրինակ՝ նյարդաբանի, որը մասնագիտանում է ձեր ուղեղի աշխատանքի և տարբեր հիվանդությունների հիշողության վրա ազդելու մեջ:
Այս լրացուցիչ քայլերը պարտադիր չէ, որ նշանակեն, որ ինչ-որ լուրջ բան է կատարվում։ Պարզապես ձեր ընտանեկան բժիշկը պետք է գիտակցի, որ ինքը ուղեղի առողջության մասնագետ չէ։ Եվ որ նա կարծում է, որ դուք արժանի եք մեկին, ով կարող է պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեր հիշողության հետ։