帮助有记忆问题的父母，您现在可以做的六件事
照顾父母的感觉……很不自然。
在我们的一生中，他们一直是我们的保护者，而不是相反。但随着我们（和他们）年龄的增长，我们常常会意识到角色需要转换，不管我们（或他们）愿不愿意，现在轮到我们来帮助他们了。
有些事情很简单，比如建议父母不要再爬高高的梯子，或者让他们帮忙做家务。但其他解决办法就不那么显而易见了。
例如，如果父母开始出现记忆问题，你该怎么办？我们大多数人都不知道，因为我们以前从未遇到过记忆问题。
这只是 “正常 “衰老吗？如果是这样，我们不想反应过度。我们不想与父母进行不愉快的对话。我们也不想花时间、金钱和精力让他们去看医生，却被告知 “没什么”。
但如果是 “什么 “呢？
天知道有多少可怕的 “东西 “可能是这样的。只需在谷歌上搜索一下，就能列出一长串可能导致记忆问题的改变生活的疾病。
或者没有。
我们只是不知道。
正是这种不确定性令人沮丧。
那么，我们该怎么办呢？我们尝试自我教育。
不幸的是，我们选择的老师是互联网，它主要关注所有这些可怕的疾病、导致疾病的原因，以及如何帮助已经被诊断出患有疾病的人。令人惊讶的是，在症状初现时，在确诊之前，在你不知道 “它 “是什么的情况下，你应该做些什么，这方面的信息却很少。
因此，对于所有关心父母记忆力的人来说，您现在可以做的就是帮助他们：
- 和他们谈谈 问问您的父母是否注意到自己的记忆力有问题。他们很有可能注意到了。但就像您一样，他们可能不知道这是否正常，也可能迟迟不敢提出来。有些人没有意识到自己记忆力衰退，因为他们不记得发生过这种情况。这是一种奇怪的、循环往复的情况，被称为 “失认症”（anosognosia），可能需要你更多地相信自己的印象，而不是父母的印象。
- 当他们记不住东西或重复时，不要批评他们。 记住，他们的记忆问题可能是他们无法控制的。他们不是故意忘记事情的，所以他们并没有做错什么。在你们都需要彼此坦诚相待的时候，批评他们会造成你和他们之间的紧张关系。
- 了解人类记忆的工作原理。我们中的很多人都认为，我们的记忆应该是完美的，当我们把钥匙放错地方或想不出正确的单词时，就说明事情很严重。实际上，我们的记忆并不是完美无缺的。忘记不重要的事情是正常的，这样我们才能在需要的时候迅速回忆起重要的信息。了解了这一点，我们就更容易发现不正常的遗忘。有关记忆的浅显易懂的解释，请阅读我们网站的这一部分： https://memorylossfoundation.org/how-memory-works/
- 记录下父母的记忆问题。 记忆问题的表现形式多种多样，每种表现形式都与大脑的不同部位和不同的失调有关。因此，了解患者记忆力问题的具体类型有助于医生找出问题所在。如需轻松记录症状以及其他重要信息，请在此处下载我们的免费记忆力丧失路线图： https://memorylossfoundation.org/roadmap/
- 请记住，您无法诊断您父母的病情。 这需要训练有素的医生。因此，请找出您父母的主治医生，并为您和父母与他们预约。不要把它归结为年度体检或其他原因的就诊。约见他们只是为了讨论记忆方面的问题。您的出席至关重要，因为您的父母可能无法记住自己的症状，也无法有效地向医生传达信息。您还可以分享您的观点，记录医生说的话，并给予情感支持。
- 请记住，不需要确诊，您就可以开始帮助父母治疗记忆力减退。 一旦您开始注意到您父母的记忆问题，您就可以开始在他们生活的三个关键领域为他们提供帮助：财务、医疗保健和人身安全。您的参与可以帮助他们避免成为骗局的受害者，确保他们按时服药和饮食有益大脑健康，并确保他们不会因为家中的危险物品和区域而伤害到自己或他人。有关如何帮助记忆力减退者的更多信息，请阅读我们网站的 “如何帮助记忆力减退者“部分。
但是，要帮助出现记忆问题的父母，最重要的事情就是参与其中。不要忽视症状。不要以为症状会自行消失。
当你需要帮助时，你的父母在你身边。现在轮到你回报了。
如需了解有关记忆力减退的更多信息，请联系我们。